ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rです。 僕のギャンブル依存症との闘いの日記です。 どうかよろしくお願いします!

ギャンブル依存症Rの日記

金がないなら、ないなりに生活すること。

25日まで余裕がない。
カップラーメンの買い置きがこれほど心強く思ったことはない (笑)


まあ、金がないなら
ないように暮らすしかない。


なんとかなるものだ
まずは食だよなあ


あと1万くらいかなあ
自炊するし、ダイエットしてるから余裕だけど


最初の頃はぶーぶー言ってたけど
割と慣れてきちゃった


人間ってえらいねえ
ギャンブルする気もねえし


このままやめれたらいいなあ
頑張ります!!


おすすめの本です!
⇒>>>>三代目ギャン妻の物語 祖父・父・夫がギャンブル依存症! <<

少し危険な兆候。

2週間を無事に乗り切りました。
が、最近危険な兆候です。


まず、会社を休もうとする
ギャンブル率は高い


スロットの動画を見てしまう。
これも危険。


HEY 鏡 と検索してしまう
もう危険すぎるだろ


こういう情報を入れるのは
非常に高い確率でスリップします


脳みそは記憶してますからね
気をつけます。


平日は仕事あるから大丈夫
まずは仕事嫌でも頑張ることだなあ


嫌なこと多いけどね


今日も賭けない一日を
ありがとうございました。


おすすめの本です!
⇒>>>>三代目ギャン妻の物語 祖父・父・夫がギャンブル依存症! <<

時間の使い方です。

ギャンブルをやめるにあたって
時間の使い方って大事ですよね


暇すぎてギャンブルしちゃいました
なんて話はよくあることです


時間がある時
何をするか何個か決めておくといいと思います


料理するとか映画みるとか釣りするとか
いろいろと興味あることでやれなかったことがあると思うので


1つ1つやってみればいいと思います。


今日は久しぶりに本屋をのぞいたので
文庫本を買いました


秋は読書ですな


今日も賭けない一日を
ありがとうございました



おすすめの本です!
⇒>>>>三代目ギャン妻の物語 祖父・父・夫がギャンブル依存症! <<